SKRINING KEBUGARAN JASMANI PEGAWAI PUSKESMAS REMBANG

Tes kebugaran Jasmani adalah pemeriksaan medis yang dilakukan untuk menentukan apakah seseorang cukup bugar untuk melakukan suatu kegiatan atau berolahraga. Tes kebugaran jasmani melibatkan pemeriksaan riwayat kesehatan dan pemeriksaan fisik. UOBF Puskesmas Rembang biasanya melaksanakan tes kebugaran ini sebanyak 1 kali dalam satu tahun.

Tes kebugaran ini merupakan salah satu program Puskesmas yang masuk dalam program Kesorga. Sebelum melakukan tes kebugaran karyawan akan melewati berbagai pemeriksaan terlebih dahulu. Pemeriksaan yang dilakukan meliputi pemeriksaan tinggi badan, berat badan, tekanan darah, gula darah dan kolesterol. Setelah melewati rangkaian pemeriksaan, karyawan kemudian melanjutkan untuk melakukan tes kebugaran. Tes yang dilakukan adalah tes Rockport. Rockport adalah salah satu metode pengukuran kebugaran jasmani dengan menghitung waktu tempuh seseorang saat menempuh lintasan 1600 meter. Rockport merupakan pengukuran Kebugaran Jantung Paru yang merupakan salah satu komponen terbesar yang mempengaruhi kebugaran seseorang.